Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 42,05g | Karb: 28,53g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Президент Сыр Бри. Makan Siang: Клубника, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|