Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4262 kkal
|
Lemak: 138,71g | Prot: 169,68g | Karb: 536,63g.
Makan Pagi: Banane, Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Bürger Vegane Maultaschen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne . Camilan/Lainnya: Gelatelli Banana Chunk Veganes Eis , ültje Erdnüsse, Magnum Vegan Classic, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|