Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 79,19g | Karb: 50,44g.
Makan Pagi: Milbona Britischer Cheddar, Huevo. Makan Siang: Delikato Tsatsiki, Patatas Cocidas, Pechuga de Pavo. Makan Malam: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Agua. Camilan/Lainnya: DM Bio Krokant Riegel Sesam, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht, Eiskaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|