Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 39,04g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: صلصة الطماطم (كاتشب), جهينه لبن كامل الدسم, بلح, بطاطس محمره بطاطس محمره, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, شاورما. Makan Siang: دونات مغطاة أو مزينة بزينة الشوكولا. Makan Malam: بطيخ بطيخ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|