Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 36,32g | Karb: 190,45g.
Makan Siang: 全聯 火龍果, 紅燒牛肉, 萊爾富 稻荷豆皮壽司, 壽司, 小白菜. Camilan/Lainnya: 味味A 排骨雞乾麵, 味王 小王子麵, 水. lagi...
|
|
2644 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|