Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 39,14g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Творог 9%, Голден Яблоко , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Сахар, Сало, Зеленый Горошек, O'Zera No Sugar, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|