|
Перед кд
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 54,15g | Karb: 59,35g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Абрикосы. Makan Siang: Протеиновый Кекс, Творог 5%. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|