Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 90,57g | Prot: 117,97g | Karb: 304,26g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином. Makan Siang: Rich Ананасовый Сок, Соус для Спагетти / Маринара, Barilla Girandole N.34, Креветки (Вареные или на Пару), Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Сыр Домашний, Ашан Финики Иран. Makan Malam: Калина Малина Сыр Домашний, Barilla Спагетти #1, Голден Яблоко , Ашан Финики Иран, Ирмень Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Роллтон Лапша с Говядиной, Калина Малина Сыр Домашний, Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|