Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 60,07g | Karb: 138,28g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Желтая. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Черешня, Дыня, Магнит Арбуз. Makan Malam: Плов, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalilib
|