Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2014
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 8,86g | Prot: 21,25g | Karb: 57,38g.
Makan Pagi: Spectrum Chia Seeds, Pineapple, Baby Spinach, Almonds. Makan Siang: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Royal Red Red Salmon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisaappleton
|