Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2014
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2014:
|
697 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 27,60g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Honeydew Melons, Nutiva Chia Seed, Sesame Seeds, Pears, Almonds. Makan Siang: Almonds, Cantaloupe Melons, Pears, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Whole Foods Market Mid Eastern Cous Cous, Ratatouille. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisaappleton
|