Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2013
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 16,85g | Karb: 49,23g.
Makan Pagi: Giant Food Bananas (Large), Almonds, Raisins (Seedless), Porridge Oats. Makan Siang: Laura Secord Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Noodle Soup, Boiled Egg. lagi...
|
|
2949 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisaappleton
|