Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 87,08g | Karb: 155,29g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Банан. Makan Siang: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot, Enerbio Nudeltasse Brokkoli. Makan Malam: Subway Cheddar Käse, Kissyo Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Protein-Riegel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|