Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 84,06g | Karb: 216,63g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Melão Amarelo, Suco acelera metabolismo. Makan Siang: Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Makan Malam: Sopa com calabresa. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariananvitalino
|