Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 78,50g | Karb: 255,81g.
Makan Pagi: Edo Pancake Original, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Makan Siang: Selada, Mentimun (Kupas), Tempe Penyet, Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Tek. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva fahmi
|