Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 88,21g | Karb: 187,24g.
Makan Pagi: Ritter Sport Voll-Nuss, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Plátano, Fresas, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Mazapán, Knusperone Kernige Haferflocken. Camilan/Lainnya: Vino Merlot, Panqueques de Mantequilla, Lasaña de Carne y Espinacas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nani Franko
|