Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 185,52g | Karb: 322,32g.
Makan Pagi: Новоуральский Мясной Двор Колбаса Вареная Курочка, Данар Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Данар Сыр Сулугуни, Смак Булка с Отрубями, Масло Подсолнечное, O Green Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Соевый Соус, Морковь, Магнит Минтай Отварной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большевик Барни Шоколадная Начинка, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Смак Булка с Отрубями, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Mirrolla Омега 3-6-9, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|