Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3403 kkal
|
Lemak: 137,54g | Prot: 206,25g | Karb: 333,31g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый. Makan Siang: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Makan Malam: Груша, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Billa Филе Индейки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гренки Домашние, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Camilan/Lainnya: Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Конфета, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Персики, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Таежный Дар Черника на Травах, Чистая Линия Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|