Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 51,91g | Karb: 108,79g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Jagung Rebus, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. Makan Malam: Putih Telur. Camilan/Lainnya: Jeruk, Quaker Oat. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.malu
|