|
Blev inte den midsommar jag hade trott, mycket har hänt och min kost har varit dålig. Nu ska det vända och hoppas på en bättre tid framöver.
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 27,49g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: Tunnbrödsrulle. Makan Siang: Smör, Gullök, Abba Skärgårdssill, Färskpotatis. Camilan/Lainnya: Coop Laktosfri Lättmjölk. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|