Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 56,97g | Karb: 189,64g.
Makan Siang: Cabai Panas, Bawang Merah, Belfoods Royal Chicken Nugget Stick, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih, Maicih Basreng. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risqosaras
|