Der Abend war schön. Was soll’s! Morgen packen wir es wieder an😅🤣🤣
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 57,35g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Makan Malam: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , French Dressing, Bio Kerne-Mix, Rote Paprika, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Camilan/Lainnya: Eierlikörkuchen, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Bei uns geht nichts, nicht mal Internet! Wir sind im Tal der Ahnungslosen! 😬😂😘
27 Jun 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
Naja. Die Waage brauch ja kein Internet🤣🤣
27 Jun 21 oleh anggota: Jan1977!
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|