Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 33,02g | Karb: 59,20g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağı, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Izgara Köfte, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kuru Yaban Mersini, Beyaz Leblebi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|