Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 129,57g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Universal Nutrition Аминокислоты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Омлет. Makan Siang: Овощное Соте, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Овощное Соте, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Свой Урожай Малина , Банан, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SashaDadekina
|