Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 69,14g | Karb: 87,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Щавелевый Суп. Makan Malam: Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сметана , Красные Вишни, Клубника, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TashaVedьmina
|