Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 88,70g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Philadelphia So Leicht, Wasa Knäckebrot Proteine, Wasa Sesam, Milbona Britischer Cheddar, Huevo. Makan Siang: Delikato Tsatsiki, Patatas Cocidas, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Gelatelli Frucht Sticks, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, DM Bio Krokant Riegel Sesam. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|