Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 66,98g | Karb: 78,52g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Makan Siang: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Корейка на Кости. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|