Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 72,66g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковый овсяноблин. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Останкино Докторская Вареная Колбаса, Кабачковый овсяноблин. Makan Malam: Белый Хлеб, Окрошка. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Семечки Подсолнечника, Перекресток Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|