Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1405 kkal
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Lemak: 39,09g | Prot: 101,24g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Carrefour Skyr Nature 0%, Milbona Skyr Fraise, Aldi Graines de Chia , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Fraises. Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tossolia Tofu Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Carottes, Florette Batavia, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin. Makan Malam: Hershey's Syrup Chocolate, Alpro Dessert Vanille Amande, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Épinard, Maggi Teriyaki, Action Zéro Noodles, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carottes, Lidl Pavé de Boeuf. Camilan/Lainnya: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Melon, Pastèque. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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