Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 60,45g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Low Carb Brot. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Aldi Bratpaprika. Makan Malam: Erdbeeren, REWE Mozzarella Gerieben , Bechamelsauce, Blumenkohl, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken. Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vwerena
|