Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 94,50g | Karb: 267,46g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Абрикос, Life Extension Super Omega-3, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Черешня, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Банан, Клубника. Makan Siang: Абрикосы, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Kitchen Market Меренга, Kitchen Market Бургер на Хоспере. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|