Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 85,75g | Prot: 82,54g | Karb: 170,79g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Alti Сыр Камамбер, Гренки Домашние, ВИК Колбаса Старорусская, Зеленый Сад-Ю Проростки Бобов Сои. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное, Чай, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Alti Сыр Камамбер, Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Гренки Домашние. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 2 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|