Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 77,77g | Karb: 273,57g.
Makan Pagi: Cp Freshmart DD Imitation Crab Stick ปูอัด, 한울 꼬마 맛김치, Shabu base 1:100, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), Misura soy crackers, Streamline Strawberry Jam. Makan Siang: Okra , น้ำพริก ตาแดง ปลาย่าง ปลาร้า หมูหยอง, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Mix rice2, แกงส้มภาคกลาง. Makan Malam: Sour Cucumber Pickle , Misura Whole Wheat Crackers, Streamline Strawberry Jam, 한울 꼬마 맛김치, Carrots, Cp Freshmart DD Imitation Crab Stick ปูอัด, แกงกะหรี่ base, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Camilan/Lainnya: Sour Cucumber Pickle , Cp Chicken Nugget, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|