|
الحمدلله 89
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 33,45g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: عيش ابيض )شامي( عيش شامي, Americana فول مدمس بالزيت والليمون والكمون. Makan Siang: سلطة الكرنب أو سلطة كول سلو, Rich Bake توست بالردة, الدجاج (المغطى بالخبز والمقلي). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chemist Mai
|