Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 100,44g | Prot: 101,41g | Karb: 27,05g.
Makan Pagi: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Makan Siang: Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Escondidinho de couve-flor. Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante Zero, Souvenir Requeijão Cremoso, Quibe cetogênico. Camilan/Lainnya: Espírito Cacau Chocolate 85% com Nibs, Bolo de limão. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RafaStutzM
|