Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 74,82g | Karb: 253,82g.
Makan Pagi: Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Грейпфрут , Груша, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка на Гриле, Царские Припасы Квас Живой, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|