Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 31,37g | Karb: 45,31g.
Makan Pagi: Despar Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna , Biscotto, Caffè Macchiato. Makan Siang: Gorgonzola, Carte d'Or Gelato Vaniglia . Makan Malam: Coscia di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cali21!
|