Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 83,50g | Karb: 139,17g.
Makan Pagi: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Кокосовый с Соей. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий. Makan Malam: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, IL Патио Минестроне. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Клубника, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|