Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 9,22g | Prot: 28,84g | Karb: 117,22g.
Makan Pagi: Brown Sugar, Oatmeal. Makan Siang: Plain Yogurt (Lowfat), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Wild Harvest Black Bean Soup. lagi...
|
|
2330 kkal
|
Latihan:
Skating - 16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|