Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 79,04g | Prot: 174,96g | Karb: 335,74g.
Makan Pagi: Pastel de Carne, Café com Açúcar. Makan Siang: Nestlé Suflair, Macarronada, Salada de Batata tipo Alemão, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Toc Frio Açaí com Guaraná. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Pizza Marguerita, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Queensberry Mel Flores Silvestres. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|