Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2892 kkal
|
Lemak: 100,15g | Prot: 168,29g | Karb: 307,05g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Sweet Cherries, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|