Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 70,28g | Karb: 17,01g.
Makan Siang: Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Fit Cookies Beijinho Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|