Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 63,81g | Karb: 19,11g.
Makan Siang: Maguary Suco de Caju Concentrado, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Uvas-Passas, Castanhas-do-Pará, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Atum em Água (Enlatado), Manteiga (com Sal), Espinafre. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Lombo tipo Canadense, Azeitonas Verdes, Cebolas, Quero Polpa de Tomate, Scala Queijo Prato, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaRapSoa
|