Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 143,25g | Karb: 103,90g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Шармэль Зефир Яблочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , Индейка Тушеная. Makan Malam: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|