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Freudenschrei gefolgt von Freudentanz!
Nach Wochen der Stagnation geht es endlich bergab.
Die tägliche Wassergymnastik scheint zu wirken auch wenn mein Sohn Nummer 1 mich fragte ob außer mir noch einer an den Erfolg glauben würde. So ein Rotzlöffel! 😂
Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Samstag 😘
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122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2027 kkal
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Lemak: 128,33g | Prot: 98,56g | Karb: 115,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Radieschen, Kaffee mit Milch, Croissant, REWE Beste Wahl Eiersalat. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Camilan/Lainnya: Hosta Mr. Tom, Orangen, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
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3576 kkal
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Latihan:
Aerobik Air - 25 menit, Tenis Meja (Ping Pong) - 42 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👍 Super 😂 Auch wenn der Kommi nicht schicklich und förderlich ist... lustig ist er schon von der Art und Weise...😂 ich brech ab 🤗🌸💚
26 Jun 21 oleh anggota: sjw*
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Wir gehen immer am Samstag einkaufen (Sohn Nummer 1 hat noch keinen Führerschein und Mama einen spendablen Geldbeutel). Er hat bestätigt, ich wäre etwas schlanker geworden. Braver Junge 😂😂😂
26 Jun 21 oleh anggota: tina-2017
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Dein Sohn ist toll 😂 Perfekter Humor und zur rechten Zeit wissen was man sagen muss 🤭 sehr erfrischend 👍🤗💚🌸
26 Jun 21 oleh anggota: sjw*
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Die Mutter ist die erste Frau im Leben eines Mannes 😉 Lass ruhig zu dass er sich verbal an dir uebt, deine Schwiegertochter wird's dir danken 😜
26 Jun 21 oleh anggota: Bunte Teller
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Sejarah Berat Badan tina-2017
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