|
Weight down a bit and doing well.
Be Happy!
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2014:
|
1808 kkal
|
Lemak: 102,47g | Prot: 170,21g | Karb: 60,60g.
Makan Pagi: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Makan Malam: Cottage Cheese, Egg, Onions, Green Peppers, Corned Beef (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Kroger Heavy Whipping Cream, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|