Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 88,80g | Karb: 150,82g.
Makan Siang: Cerises Douces, Delisse Skyr, Bjorg Boulghour à l'orientale . Makan Malam: Auchan Myrtilles Surgelées, Danone Skyr Nature, Salade Verte, Oeuf, Tomates. Camilan/Lainnya: Société Roquefort, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Thiriet Sorbet Plein Fruit Mangue Passion. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capucine dulac
|