Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 180,53g | Karb: 381,13g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Laugen Brezeln, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker Die Ofenfrische BBQ Pulled Pork. Makan Malam: Ja! Putenbrustfilet, ZEC+ Protein Pizza-Wrap. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|