Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 103,61g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Banane, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Eiweißbrot, Marmeladen und Eingemachtes. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|