Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 66,15g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр 45%, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Makan Malam: Белебеевский Сыр 45%, Блины из Рисовой Муки. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.tonkix
|